Contractura
Publicado por erykah 20 Febrero, 2008 en Actitudes cotidianas.Ayer me fui a la cama con dolor en la espalda (toda la zona de los omóplatos), a las dos de la madrugada me he despertado por el dolor en el omóplato izquierdo, he cambiado de postura unas diez mil veces en un cuarto de hora sin mejoría alguna.
A las dos y media andaba dando vueltas por la casa, a las tres estaba colgada de la puerta del baño intentando que al estirarme mucho se pasara, a las tres y media volvía a la cama y shaker se despertaba para hacerme un masaje. A las cuatro encontraba una postura casi cómoda recostada encima de él, a las cuatro y media el dolor se ha hecho insufrible; solo boca abajo se calmaba pero con la barriga es una posición imposible. Me he dormido a las cinco de la mañana para despertarme a las ocho para ir a trabajar, aunque despues de llegar a la puerta de mi trabajo, he dado media vuelta porque el dolor seguía erre que erre.
A eso de las diez, ha aparecido mi madre, ha bajado al patio, ha cortado una hoja de aloe vera y me ha dado una friega con ella donde tengo la contractura. El dolor no se ha esfumado pero me ha aliviado una barbaridad, a las cinco vuelve para repetir el proceso y yo sigo flipando con que una simple planta sea capaz de mejorar tanto una situación.
Hay geles de 100% aloe vera que van muy bien para varias cosas.
Tu dejate mimar, que luego seras tu la que tenga que mimar a Chloe :)
Jejeje, io, para qué usar geles cuando puedes cortar una hoja de nuestro aloe ver pequeñín (sin exagerar puede tener la anchura de una mesa camilla :P)
Yo también he sufrido varias contracturas, he probado diferentes medicamentos pero ninguno funcionaba. Así que probé con la homeopatía y me dieron un remedio genial.
Exprimes un limón y lo pones a hervir. Cuando lo haya hecho mojas una toalla en el limón y se pone en el lugar de la contractura, probablemente quemará así que a veces es mejor dejarlo enfriar unos minutos. Despues se pasa el secador por encima de la toalla, con la suficiente distancia pues puede quemar, durante unos 10 minutos. Nada más quitar la toalla es bueno arigarse y estar un ratito quieta.
Espero que si lo pruebas te funcione y si no que vaya bien el aloe vera.
Un besito.
Lo mejor para la contractura: PÍDETE LA BAJA YA!
pero vamos, trabajando aún? eso no puede ser, y más si empiezas a contracturarte!!!
no, en serio, estas en la semana 35, la gente se la pilla sobre la 32, 33. Así que no te sepa mal, que pienses que por eso eres menos mujer, ni mandangadas feministas. Si no, te busco y te doy en la contractura hasta que la tengas que pedir por ‘ous’, hombreya!!!
Yo estoy con pistang!! Pide la baja, y no seas tonta, no solo por ti, tambien lo haces por la niña. No es bueno hacer sobreesfuerzos estando tan avnazada y sobretodo es básico descansar todo lo que puedas y dormir hasta que el cuerpo te diga, porque una vez tengas al bebe, las primeras semanas serán durillas. Ves al médico y él mismo te dirá que te cojas la baja ya, por lumbalgia o lo que sea que te duela… Te lo digo de corazón, nadie te va a dar un premio por estar trabajando hasta el último dia.
Estoy con los dos últimos comentarios…. yo la pillé por un problemilla puntual con mis pulmones (no respiraba bien porque tenia a la nena muy arriba y cruzada y como consecuencia me ahogaba), por una variz que me impedía sentarme en condiciones las más de 10 horas que solía trabajar (por el consiguiente dolor de espalda), por no querer arriesgarme con el coche y por un mosqueo con mi jefe que no se hizo cargo de mi situación…. quería aguantar hasta el final pero alguien me hizo ver que, hoy estás aquí, y mañana allí y el esfuerzo que tu hagas hoy, posiblemente, en cuanta nazca Chloe no va a valer para nada, porque por desgracia, las mayoria de mamis no cuentan en el mundo laboral, sólo somos una carga para ellos.
Nadie te dará un premio y lo único que puedes conseguir es que se te adelante el parto por el estrés y el trajín (y si pasa algo, jamás se harán cargo).
Un abrazo muy fuerte!!!
Que te mejores prontito!!